烦那~天天睡不着咋整啊~~~
<P>自从回家后这作息时间咋就那么不规律呢?天天晚上失眠,郁闷~~~</P><P>天天吃了睡睡了吃,生活太腐败了~</P>
<P>有谁有针对失眠的良方?</P> 往脑袋上整一砖头 <P>我尝试过数青蛙~结果那天还真有两个青蛙在半夜2点给我打了个电话.于是我对青蛙说~赶紧睡觉吧~梦里面你们能变成王子~~结果两只青蛙均马上挂电话做睡眠状~</P>
<P>换数王子吧,结果没有王子打电话过来~~一个晚上就这样 青蛙 王子 王子 青蛙中度过~~直到凌晨4点~~郁闷~</P>
<P>帮我想想今天晚上数什么~~~</P> <P>基本都是5点睡觉。。睡到12点起床吃饭。。</P> <P>都是上网到两点</P>
<P>很困</P>
<P>就睡了</P> <P>上网基本到12点~然后上床睡觉~~看电视</P>
<P>结果天天四点~郁闷~~</P> 我什么时候躺下都能马上睡着~~~~ <DIV class=quote><B>以下是引用<I>郭落头</I>在2006-1-26 22:55:43的发言:</B><BR>
<P>上网基本到12点~然后上床睡觉~~看电视</P>
<P>结果天天四点~郁闷~~</P></DIV>
<br>可怜啊 公布号码手机..然后有人和你短信了 都这样啊 假期的生活真是堕落啊 弄的时差颠倒了 <DIV class=quote><B>以下是引用<i>随</i>在2006-1-26 23:04:02的发言:</B><br>我什么时候躺下都能马上睡着~~~~</DIV><p> 生活真腐败~ 大学的生活都算是腐败的
我也是经常失眠 躺在床上就是睡不着 很困 闭上眼睛就是睡不着 很难受的 简直快发疯了
你这样吧 睡不着的时候想想快乐点 开心点的事情 把自己投身到那种放松的气氛中 我试过了 很容易睡着的 我也是, 不过,你去找个人,发短信,发着发着就想睡 发短信也可以的吗
第一次听说的 心静自然困~ 在家我真的是反过来了~其实在学校已经失眠了~~很郁闷!