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MM们要注意了，睡觉的时候不能戴乳罩睡觉

睡觉时带5种东西有损健康

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

[align=center][img]http://img.taobao.com/newcms/images/2008/4/29/2008429041DF2A9C04844129C6D792323C4119E.jpg[/img][/align]　　戴手表睡觉
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　戴假牙睡觉
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

[align=center][img]http://img.taobao.com/newcms/images/2008/4/29/20084297453218BC469410B9332C1AB3C99E99B.jpg[/img][/align]　　[size=5][color=red]戴胸罩睡觉[/color][/size]
[size=5][color=red]　　美国夏威夷研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。[/color][/size]
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[size=2][color=black]　带手机睡觉[/color][/size]
[size=2][color=black]　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。[/color][/size]
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[size=2][color=black]　带妆容睡觉[/color][/size]
[size=2][color=black]　　有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。[/color][/size]

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[em07] [em07] 裸睡比较好！～

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[quote]原帖由 [i]蓝夜风[/i] 于 2008-5-13 11:29 发表 [url=http://bbs.xiashahot.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2946763&ptid=280255][img]http://bbs.xiashahot.com/images/common/back.gif[/img][/url]
[em07] [em07] 裸睡比较好！～ [/quote]

我就喜欢你这样 的

[em19]

[em05] ，不喜欢裸睡

偶喜欢穿背心~~~~~[em06] [em06]

裸睡不安全闹``要是发生个地震什么的```你跑的时候怎么办``[em21]

LS什么时候变性了。。
PS，裸睡被子会湿的。。。

裸睡有利于健康,但被子了勤换.