怎样减肥最有效？

只看该作者 · 发表于 2004-3-6 18:13:00

少吃零食？还有别的好办法吗？？

卖鞋家 · 发表于 2004-3-6 19:25:00

多找几个男人，让他陪你逛街，不要睡觉了

白色透明 · 发表于 2004-3-8 17:56:00

早上牛奶加苹果一个，中午牛奶喝到饱，晚上牛奶喝到饱，睡前50个仰卧起，在加上身体的局部运动，很有效的，但是不建议你这样减。你可以参考一下，总之要控制每天的卡路里。

只看该作者 · 发表于 2004-3-11 16:39:00

我怎么感觉你们减肥跟玩命一样啊！有必要吗？

只看该作者 · 发表于 2004-3-14 13:04:00

去失恋一下吧我两个礼拜瘦了六斤
呢呢呢呢呢

宝宝猪 · 发表于 2004-3-14 13:12:00

心情不好越爱吃

白色透明 · 发表于 2004-3-14 15:19:00

是哦
每次心情不好会狂吃！！！
呵呵

只看该作者 · 发表于 2004-3-14 20:27:00

我吃曲美很有效哦，可惜到了冬天又胖了

懒猫 · 发表于 2004-3-15 10:53:00

不吃晚饭，不过我做不到，好象少做了一件事，全身不舒服。

拉普耶鲁 · 发表于 2004-3-16 10:38:00

节食+运动啊

[此贴子已经被作者于2004-3-16 10:38:39编辑过]

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:50:00

我也好想减啊，一来下沙胖了九斤耶，，好恐怖哦

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:51:00

我也好想减啊，一来下沙胖了九斤耶，，好恐怖哦

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:53:00

小浪你要不要减的呀

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:57:00

YAOA

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:58:00

小浪哦，，好玩不拉啊？来这聊聊，，聊我们女生的大计

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 18:59:00

咋没有人啊

只看该作者 · 发表于 2004-3-16 19:00:00

好啊聊啊
好玩就是慢了点啊

蓝杉 · 发表于 2004-3-17 12:30:00

少吃东西多逛街就可以了~

valen1108 · 发表于 2004-3-17 15:44:00

以下是引用amanda1234在2004-3-14 13:04:00的发言：; X$ N" l( g3 _0 K6 o
去失恋一下吧我两个礼拜瘦了六斤( A- i7 C5 x0 f! w6 Q o- A& l
呢呢呢呢呢

呵呵
好方法

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呵呵