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要怎样减肥哦

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该用户从未签到

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1
发表于 2007-11-24 22:43:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
总是想减肥,可是却总是受不了美食的诱惑.终于越减越肥,东西越吃越多.有谁还想减肥,我们一起啊,找个计划两个人进行,这样效果应该会比较好的
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该用户从未签到

2
发表于 2007-11-24 23:32:16 | 只看该作者
LZ袄扫来我这里报道.每天吃流质,互相监督
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该用户从未签到

3
发表于 2007-11-25 11:49:00 | 只看该作者
请问怎么增肥- t. G' D$ W) {$ R5 `! ]
谢过
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    4
    发表于 2007-11-25 11:52:19 | 只看该作者
    和我一起运动吧,哈,
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    该用户从未签到

    5
    发表于 2007-11-25 13:50:19 | 只看该作者
    加油加油,支持LZ
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    该用户从未签到

    6
     楼主| 发表于 2007-11-25 15:21:12 | 只看该作者
    什么叫流质?
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2007-11-25 16:18:11 | 只看该作者
    水水的东东嘛; z1 H( {7 Z* |# [5 {
    姐姐怎么吃不肥,郁闷,越来越瘦了
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    该用户从未签到

    8
    发表于 2007-11-25 16:18:30 | 只看该作者
    流质系虾米???偶也要减肥的。。
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    该用户从未签到

    9
    发表于 2007-11-25 17:06:59 | 只看该作者
    和我一起打篮球吧...13735888171,想怎么联系我就怎么联系我好了.!
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    该用户从未签到

    10
    发表于 2007-11-25 20:02:37 | 只看该作者
    我这几个月瘦了好多
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    该用户从未签到

    11
    发表于 2007-11-25 20:11:50 | 只看该作者
    我始终就胖不起来  LZ
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    该用户从未签到

    12
     楼主| 发表于 2007-11-25 21:31:46 | 只看该作者
    那晚上打吧,打好就洗澡
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    13
    发表于 2007-11-27 09:34:48 | 只看该作者
    你谈场恋爱,绝对能瘦很多 ,因为那叫身心憔悴
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    该用户从未签到

    14
    发表于 2007-11-27 17:43:12 | 只看该作者
    其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
    * O7 j5 B3 T& c/ j吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
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    该用户从未签到

    15
    发表于 2007-11-27 18:36:57 | 只看该作者
    姐姐身材苗条
    0 x4 C+ g: A6 o' F) M怎么可以增肥啊
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    16
    发表于 2007-11-27 23:18:19 | 只看该作者
    原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表 % u# X+ d& k$ g9 t
    其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
    4 q2 h( ~; [" w( l* _) i( D; \. \吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!

    / x) e' ?) ?# V/ |3 W这话和我们营养学老师很象,哈
    ) z$ G0 c/ x9 W4 m' P估计是美女
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    该用户从未签到

    17
    发表于 2007-11-28 05:37:13 | 只看该作者
    原帖由 baobao1987 于 2007-11-25 16:18 发表 ' v2 G/ |$ R/ A9 X+ D( T
    流质系虾米???偶也要减肥的。。

    # ~2 D3 V7 s6 |+ `$ b7 v: u9 O/ @- ^% @
    白粥
    " i' ?) b( Z' A9 m+ I  p' F低脂高钙奶5 k# N8 P# A" G2 @9 l; t5 O7 R
    低糖高钙豆奶4 f7 `# ], l1 s5 U) P2 {  @# @
    水蒸蛋
    2 t5 _; ?# @9 @2 \等.......9 Z6 n. d$ M% v
    3 f; Z2 [( B7 ^: H& ]  F( Y. [
    远离淀粉\腌制和重口味
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    该用户从未签到

    18
    发表于 2007-11-28 05:39:53 | 只看该作者
    原帖由 Fantasy* 于 2007-11-25 11:49 发表
    - y$ f3 B6 {' e! X  n- e请问怎么增肥; _' i) U1 C3 X- ^4 v. f
    谢过
    ; M3 L1 k; e6 L4 x! U

    " s6 S; T0 \, N% @年纪轻轻的增毛肥
    $ s) B% r7 G4 |: _1 \, G/ j# J等你过了35,不注重保养,包肥
    6 g7 P& h( i, s: k  j(境遇凄惨倍受折磨的除外)
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    19
    发表于 2007-11-28 12:52:23 | 只看该作者
    同意楼上的,
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  • TA的每日心情

    2014-4-17 19:58
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    20
    发表于 2007-11-28 16:07:58 | 只看该作者
    我想找一个人和我一起增肥,我怎么吃怎么不肥,郁闷
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