 TA的每日心情 | 难过
2014-8-12 10:07 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]偶尔看看I
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蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。 D" Q0 e& K |% G7 M1 L! w
( P, z; J$ }% P; A9 |2 C1 g0 A' I蜂乳又叫蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。 （年青人不推荐吃蜂王浆）# p- p& J& g+ q, l1 A( ^' D A
8 {! d, f3 l6 v1 B$ K% }1 q1 Z$ q≮功效≯
! e4 V* L* o6 k; K: E: q1 C1 d失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
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蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很好处。 3 F, ?& T, n& R
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蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。 ) P6 m( p9 \4 _, [7 A7 V
4 u2 z- k9 n2 f, z% w. q1 ]- I( j9 w便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。 5 w0 h$ b8 X! U/ a e; _$ v
! V( {8 |+ U8 w. |0 `3 I食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
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蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。
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蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效果。
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蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收，不像白糖那样会加重胃肠负担。果糖不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，这是蜂蜜可贵的特点。它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜有强健全身，提高脑力，增加血红蛋白，改善心肌等重要的生理功用。儿童常食用蜂蜜有益于生长发育，牙齿和骨骼会长得快而坚实，并可增强抵抗疾病的能力。“小孩吃蜂蜜不聪明”的说法，是缺乏科学依据的，吃蜂蜜不能用沸水冲。蜂蜜中除含６５～８０％的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等，是一种很好的营养食品。给小儿食用蜂蜜时，一定要用温开水冲饮，水温不能超过６０℃。如果用高温水冲调蜂蜜，不仅不能保持其天然的色、香、味，而且还会使蜂蜜的营养成分受到不同程度的破坏。据实验证明，沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解，维生素Ｃ破坏可达２０～５０％，其它营养成分也都会发生变化，色泽也会由白变深变暗，降低蜂蜜本来的营养价值。, l! n! u& c: X: d
7 ?1 ?( d8 `! A* V# n≮蜂蜜的美容效果≯ / p6 \, M* P, L3 H+ a
制造皎洁的肌肤，最需要的营养就是维生素、酵素、脂肪等等。蜂蜜中不仅含有葡萄糖和果糖，可以不经过消化作用直接被人体吸收利用，其营养成分可以说是居各种食品之首。多吃蜂蜜增强体质同时又能润泽肌肤。尤其在秋冬季节，气候干燥时，可以防止皮肤皲裂。蜂蜜稍加调制还能做美容品。下面介绍几种美容方法：
- Y& _( M) y( ?4 O% Z 蜂蜜做按摩油
: S. G/ H8 D1 o 秋冬季节，皮肤往往感到干燥、缺水，干燥的肌肤无光泽、无弹性，人因此而显得憔悴。这是保养的关键是防止水分的蒸发及补充水分，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。晚上，洗干净脸后，取一小汤匙蜂蜜加上数滴橄榄油拌匀，涂在脸上，轻轻按摩。蜂蜜渗入皮肤内，肌肤会变得细嫩、滋润。- H/ [ e5 `. g3 z" y+ W% S7 K
蜂蜜做营养面膜
+ H. `) ^3 a- \- t _7 j( L 营养面膜的作用就是供给皮肤养分而使它具有弱性和光泽。蜂蜜是理想的材料之一，它对皮肤无刺激性，保养皮肤十分有效。
, v" n9 N. z' h' |; H1 I- [7 x 肥脸洗净后，用一汤匙蜂蜜加几滴柠檬汁均匀打在脸上，覆上热毛巾，敷蒸五分钟，能润泽肌肤。也可取一个蛋黄、二汤匙奶粉，用蜂蜜调成浓膏尖，涂抹在脸上三十分钟后洗去，对日晒后及中年妇女皮肤保养非常有效。9 ~" T% O$ k- J& e" e
蜂蜜可以治疗面疱
- Q$ R* G: m+ U 蜂蜜除去甜的部分，就是酸性物质。酸性物质具有很强的杀菌力，可以消除面疱。使用时，先把脸洗净，然后用棉花沾微热的蜂蜜少许轻轻拍打有现疱的部位，最后蜂蜜直接涂在面疱上过夜。或取一汤匙蜂蜜加少量面粉搅成糊状均匀地涂在脸上，敷30分钟后洗去。0 h. A2 @/ i. ]' p$ n
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≮适用人群≯
( G1 V9 I2 g* J* t所有人都适合。 ' i" \1 ?7 G/ k
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更适宜老人和小孩食用。 1 w$ o; ?& P) q% m {
9 ?% H% }& C- W# l6 }# ~≮适用量≯
- B a- K8 y" _! z6 S每天20克。 ) k+ x% X" w1 m8 v* B$ Z
. F8 z/ S7 o; u9 L, J% d1 m≮特别提示≯ K$ i8 s$ N8 X: e. J
夏秋季节不宜食生蜂蜜。 ' h5 _" I( }5 B& T
% p: Z0 r, B& v6 h& c婴儿不可食用蜂蜜，以免因肠胃身份证嫩发生蜂蜜中毒。 " E0 K; T* ^9 X- I
: @- g! k; y S% S, h食用时温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。 . b# p- T" F0 ~9 v/ g6 d
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蜂乳应在冰箱中冷冻保存。
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≮健康红绿灯≯ ; _. u0 }4 F" ~$ P. S! Y* h
由于蜂蜜含果糖量高，糖尿病人食用要适量。
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! {5 b9 R i% o# z蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
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7 `; @9 B! N1 B' V' @: t3 {蜂蜜不宜和茶水同食，否则会生成沉淀物，有害健康。
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蜂乳不适合那些对花粉过敏者食用，低血糖的人也不宜多食。
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蜂蜜：20元一斤
/ J3 {& ?+ W/ w$ Y2 b, `7 K. ^蜂王浆：100元一斤
: c5 G8 Q4 D* X# z蜂蜜买十送一，蜂王浆买二送一斤蜂蜜！（下沙地区，10斤以上送货上门）
4 x* S6 }9 J1 e3 H: `4 D联系方式：
+ T" [* {$ p6 l. F' O QQ：397863142
+ B5 B9 b* L7 }1 s8 L% c5 C TEL：13858127849 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-18 22:48:31
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