该用户从未签到
|
很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知节& t9 H' _) g1 u7 g5 D% g) s) e# T
制,就更容易造成近视加深。( I) ]2 x' K* J' d; q
6 s1 X5 u& E2 _2 t/ j
因长时间紧盯屏幕,用眼过度而造成了这些视觉症候群,偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大伤害。, ]' Z2 r6 F. d9 y" v
9 B$ Y: ]9 ^9 N' [; ]
医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作
" J1 G0 _6 n& w" L" n. H者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化。
5 y) i3 E- ]! _8 n: s: q
" r) i& i& N& B1 [& P3 S; ]或者在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形 |
|