标准体重测试(体重指数BMI计算)

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BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
" V( V1 x3 x1 s, E  aBMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
3 m7 G# _% x" g) @例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
6 I3 p  R; U8 x1 |# Q9 v- f  q# E当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
, u# z" \) B( b8 }- d& P不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
: A2 _' J3 ?% I$ _1. 未满18岁；
: Z% p9 b+ _( m9 i. e$ o2. 是运动员；
3. 正在做重量训练
4. 怀孕或哺乳中；
( t& h7 T) w$ B  }' {5. 身体虚弱或久坐不动的老人
3 N: V! `4 v5 L* T4 T----那么BMI的指数对你不适用。
7 L& y& {6 x9 x2 [7 j. w如果你认为BMI算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。

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