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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。 & }. \1 D! @3 U. H$ G4 u }
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1.抗衰老作用 L$ Y, s; M( n
2.增强免疫功能
3 X* E8 v* c6 E7 M- w9 r3.调整胃肠功能
3 m) Q, S) v7 @: {" w& B7 z4.保肝作用% L2 e( V2 A' x# J* `
5.对心血管有良好的作用
. n+ L6 m7 e% u( {6.促进造血功能/ G; F: C: E1 q7 y
7.养颜美容作用' M7 U) Q z" p% L/ ]( `. r
8.体力增强作用% A- G' L9 j: g3 h; P v
9.防止前列腺病9 v" y, f' w( L6 f+ v/ g7 E
& v) t0 g& O. b/ G+ _ ^食用方法：1、可用温开水吞服； - j; y3 D# _3 |5 z
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3 H5 z( r2 l% q2 ^# M
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；
- l/ H+ a+ Z* V) z8 o2 D8 ~4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 4 N) D; I& F# f9 i3 r
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 ( b2 ^) K( K! h) L7 h) L
食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）% \2 _# c* O+ D3 l0 u0 n' n
为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））9 m4 B. u0 R$ g( s
/ n0 z1 a; r; ?" H服用时要注意以下事项： 5 b: ~! _" ^/ C0 o0 r; J
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
/ a0 v+ ]0 b4 R. f（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
* E) g" a8 [ W) D. ~（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。 1 R% z( W, S" E( ]* W7 M% d! T
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
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[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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