 该用户从未签到
|
早饭没有吃，加了一天的班，中午开会错过便当供应？这些都是在OFFIC里经常遇到的“食物危机”。怎么办？庆幸自己的小抽屉里总有“后备干粮”。那就更要小心了。里面说不定就有这几种不适当用来填饱空肚子的食品呢。( h+ U3 F# c1 p: ~% P& ]
1 牛奶 豆浆 酸奶! p5 U, m2 D9 g. ^/ i+ Z
这三种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用。蛋白质将直接转化为热能消耗掉，几乎没有任何营养被吸收。
- K/ W) V8 Z% E$ y8 D. L2.糖果
! J2 V7 ^* I, M6 @2 [, R8 F空腹吃糖，会使血液中的血糖骤然升高，导致眼疾，还会破坏体内的酸碱和微生物的平衡。6 N$ b* v6 V& E1 X* U
3.橘子等酸味水果) c/ S, e4 Z2 B: u
这种水果空腹食用，会使胃酸骤增，比饿肚子更容易使你得上胃病。4 @/ h4 t5 E: I4 Y; i/ P; L
; `: n0 ?# H% K; M& s6 U0 m( g
这是我在杂志上看到的，我打在电脑上，与大家分享。 |
|
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-11-5 18:17:11
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
顶
踩
转发到微博
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡