 TA的每日心情 | 奋斗
2020-5-6 08:48 |
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签到天数: 140 天 [LV.7]常住居民III
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1.香蕉:放松肌肉促睡眠；4 M% F3 N" [1 S. v% o
2.温牛奶:有利于解除疲劳并入睡；6 Y7 J/ i2 }6 w. H* P
3.食醋:兑入温开水中慢服；
7 `7 E. A6 J. N& |% I( s4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜；
" a1 q$ p' H6 w4 A8 B2 Y- F2 b5.燕麦:安抚和恢复神经；
( s; C* y" _3 R. i& S& [' ~, ~; V4 T6.莴笋:带皮切成片煮熟,熬成汤饮用；
5 _( G" j( m0 V7.莲子:服用糖水煮莲子；' S i1 l6 {( Z0 F6 ?9 V5 N8 s+ a
8.大枣:加水适量煮食；
+ N& _: _, t2 M1 w$ V. o, r9.小米:将小米加水煮粥食用。 |
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发表于 2011-3-8 12:32:48
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