TA的每日心情 | 奋斗 3 小时前 |
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签到天数: 2371 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.吸热气;
7 j2 i% ]7 h! d1 I- H! J2 y2.喝热饮:比如喝加蜜 姜热水;1 U4 B/ Q9 W- v5 v
3.喝鸡汤;
' `. f: o) X6 P; u6 s4.多休息;" q, K8 L* S( {& m' M: [6 e0 _
5.多喝水;
- I1 \% E3 N& w4 d4 v0 m9 s6.加营养:比如鸡蛋 牛奶等;! J( t% ], Q0 T* F3 G# C
7.学减压;6 G+ H0 E& U* H
8.会保暖;
( p0 w3 s- {& c0 k9.擤鼻子;
1 E9 A/ x3 {/ S, J" k4 H10.勤漱口:热水中加勺盐每天漱四次;/ |8 h/ w5 f/ G& y) l) m+ V
11.加枕头:垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。 |
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