蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
1 `3 [* w4 O+ x7 h" q' X( [- Y) }; a做法：
& B7 X, O, y  S/ U* V1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
, ~/ p/ q% U( H8 L