下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 1995|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

上班族秋季应多喝茶

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2012-9-19 17:22:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  季节的变化和人的体质差异,各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧! & c6 j+ Q' p9 j. [
  1、【姜苏茶】
6 {" N8 G& q# `3 B6 q. q  此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,石家庄最好的肛肠医院或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。; |& \$ |8 h: M, l( J
  生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。     # Z0 J5 \# ^, T/ ^8 H+ B! t/ v/ G
  2、【桔红茶】
6 q4 f7 L. Z9 V3 ?2 q1 s: x. b  此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。, r4 B" Q' \, [! h* k. h8 u# V
  选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,0 k, f, }, T$ L  S( P
  3、【铁观音茶】
. T9 G, c. |- g/ ]  此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、石家庄人流多少钱消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。 人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。
% Q4 b* \. O$ Q# L  4、【萝卜茶】
  B* Z( x% L/ g+ h( S1 c  此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
& q* I9 G: S) {  选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”8 f) M; ~* k4 h/ o3 d3 [: h
  5、【银耳茶】
: Z- S/ s( _: Y, B  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。8 n* Y. F0 w( l! D, N# y. {
  可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,石家庄男科再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
) F8 \3 f5 T/ e  6、【桂花茶】
; s* T0 A# w  z& _8 n" @8 f  此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
- x/ L( M; l; N7 G. V$ X3 v  选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。      
' X/ ?/ q. ]& J  7、【苦瓜茶】
- K% K( M/ V; P% p$ t  苦瓜茶,此茶有利尿等功效。
# z% v5 r! s$ G* w  可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
& d# h$ f6 E  j
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表