该用户从未签到
|
俗话说“吃什么补什么”这句话不无道理,现实生活中也是如此,一些类似人体器官的蔬菜水果确
( W6 q* p' i* o6 ]7 b实是吃什么补什么。
. g# ]) Q; w( a4 v7 Y: c 核桃——大脑
; M+ L* C4 g( u. } 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大
# w2 M1 y, R2 o: _! U9 O脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
& Z6 Y0 I0 G9 {" v7 _0 G- ?6 e
6 Q% A, `4 Q3 @! B3 r 胡萝卜——眼睛$ F/ R$ Q0 `: [. B
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能$ Y+ f {1 _9 z0 t0 V* ]4 m2 E
促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。& @7 i5 o/ Q4 R# y0 x# k% s& f
* A% R# z$ O# l% `& o
芹菜——骨骼
1 v4 t' S8 Q0 [ 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而! A' l) ?; _2 L0 D1 F) m: E e
这些食物也含有23%的钠。
$ h1 Q0 |* X* z" @0 ^ % `4 m6 X, w" B9 \' t9 a X
番茄——心脏: f S% {- h' J$ y$ d" J2 W
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固
; a8 D2 A# e W9 Z- u1 x: c* P醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
2 |; I( V$ s* A$ Y% e/ \: g/ g L8 w4 L1 o7 `* G
红酒——血液
6 P/ k+ w9 u1 C0 F 红酒可以促进血液循环。4 E3 ]. J0 {! B# L; I9 O
6 t/ C5 y" g- O+ z0 w6 Q4 D
地瓜——胰腺3 h8 x% m3 X) t4 K- `/ b
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
- q4 z. Y0 Z; t2 d. N! w$ u! m# H I' [0 R3 n
怎么样,有道理吧,希望大家根据自身需求,多吃有营养的蔬菜水果。) q& G: H5 u2 `8 o- p% t _" ?
|
|