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14种不良睡觉习惯最伤害身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-12-24 14:28:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【14种不良睡觉习惯最伤害身体】1、枕头过高;& K& J# s/ W/ X  c: x  a
    2、被子蒙头;
    * `5 z! E( y: M3 B5 c+ B3、枕着手睡;- O! A) w* I3 [  j! k) O# a8 e
    4、坐着睡;
    + h$ T5 f% D% G" C. Z/ E6 T: g" j5、剧烈运动;
    ' ^( [' [0 I+ o7 r! M6、对着风睡;
    " K/ `/ e+ G  q$ }: s' v7、睡前生气;
    ! Y7 z# g1 f( @7 K8、睡前饱餐;2 b3 Y$ s0 m1 a/ J: Y) S
    9、睡前饮茶;+ w$ R( c  h% e# v
    10、戴着耳机入眠;' C3 x2 @& e2 j* h2 O3 h' R# B! Z3 p
    11、一关电视就睡觉;
    4 Y& U9 q9 S! f, u" t12、张口呼吸;
    3 e9 x1 E& o. o# i7 _( P13、“五花大绑”入睡;
    ; l! v5 o) U9 y& j2 K4 I14、露肩而睡。 - o% r6 `' Q! J) n- }; U
    9 l/ J8 u% P0 v3 s
    * y/ l! R% ~" S( u, ^' g" m
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