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一、玉米萝卜大骨汤5 I9 L4 Y: h! Q, a, I
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许* v5 p. h7 H& C
作法:* @8 k+ o8 [5 u d
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。7 j1 R. S" i5 [ l( d D$ l) a
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
# S3 S; t, l- k+ i2 g1 ]二、豆苗蘑菇汤
' j; A( R+ g4 l! j: s2 ~' n3 Y( r原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)6 z/ R* s4 m) a
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
4 V; _) ^! O2 |) [$ k. n做法:9 j6 Q; T# Z. `! ~9 {
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。( A! Q: O. N& x
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。0 g! i4 z" \ S/ ~" }
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
7 v. r6 K- E8 J( P要点: [- u/ C6 o' k
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。, ~6 |7 @* _8 Z+ ^& Y( E/ z. W" g; n
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
2 w0 U$ n! `4 q( q2 z/ Z2 }三、冬瓜丸子汤 : s0 R$ ~' E( {2 ^$ `) P5 z
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
! `2 p5 I3 f5 W# _& C w6 N0 Y, v制作过程:
( S8 ?4 y& C9 G9 t# {6 D* `, l3 L1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。8 M% h% @, V/ v0 i
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)5 x$ Q! C: H# m/ i! a
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。2 y! Z; | i; C& Z
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。" @! K, j4 N$ t
制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。7 A! ~1 O4 [* t& t. w( i
四、排骨海带汤 ) n3 d/ X6 _" p {, `$ @9 @0 u6 a- Z$ `
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒3 V7 B. C, I; \& {( u' s
做法:8 [3 U& `: R* Z- p# Y) {
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
W; O- E& Y U0 g4 l; y; ?2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
2 u$ y9 Q( v$ G4 D注意:6 m$ |8 N; `- s! P- v0 R2 E' ^, H
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲6 \3 H# V$ E/ ~* z% a6 N
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。: D* R5 q# d: R" G
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
( R* o) W, Z+ R- T1 X9 I8 G1 a" z+ z五、金针鸡汤" i* D" M& s s3 P' k0 f% z8 ]" t
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许* @; N- @0 e# E, p
作法:/ P0 M# L6 q$ o; G) x. F" b
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。9 T+ ^; e$ W: |" o4 A# L
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
! z) U0 D3 ]5 K- y0 h! x' T(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
3 w- I! E( t8 O& v5 l5 N(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
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