茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。

推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
' @* j0 z$ y/ y9 I0 K" C" Q1 z6 y材料
; N9 A& r7 J% v9 u( W$ L绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
4 X$ \/ w6 w& G: H8 |0 \做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
用法
长期饮用
+ u2 V0 W/ n  g2 {2 O& W  Q功效
有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
' f0 L- a9 p4 w; @" u特别叮嘱
* v1 H; p& @# d* O8 K2 v因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。