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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告( K) b5 ~8 c) s& F' n8 _
简单介绍：
$ y' w R: [% n H. U& h0 q2 g 意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。, M% g" w s4 F. j9 z
此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：, Z% Q E/ b9 N% `# k. l0 h
1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
- l* ^! I$ i! g" m2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。9 n- p4 q4 _% |2 n2 j& a9 W* s
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。7 a0 o! X) W1 }4 ]$ a$ u: d6 ?
5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
; s, I- W. m+ n( x5 ?* s# Z3 ^* ]/ G王氏意形太极拳练拳三大境界：
; x3 P2 X8 ^" U# p- s$ t1、如在水底练拳：
1 C. J; C+ K& } 如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。) O4 e0 V9 Z( E* i& O# Z0 h: M9 T
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2、如在水面练拳：
2 @+ b% U% k- Y! Q9 M5 p（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；4 m6 _* R% H4 G( @
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；# p( K. U" t# a1 ~6 O4 F. o0 w
（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量% r: e; J& T# H: f6 ]# _
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 : o7 m$ F& i J! V& q1 Y+ y
3、如在空中练拳：
4 j8 T: o; v+ c! Z o- | 手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。
! b: Q7 @+ @5 H+ q. O9 T 此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。
- X/ ~- Q- b+ z, n培训说明：
# s/ I& J1 V$ G0 f/ l) [" m" ~% u7 w培训时间——
: m5 b7 Z9 A2 E本地学员：每周教两次，一个月教完。
# u& N. O5 e6 Q% B外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn" w8 n* j& u) ~
手机：13735848192（王老师） j6 ?2 R' K" Q/ ^
电话：0571-88380725（徐老师）% r6 R1 t0 l* u! G! h, X0 _2 W, j8 S
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
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发表于 2006-1-29 16:44:00
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