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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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迷失古堡
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发表于 2005-6-5 01:13:00
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警惕几种坐出来的病
9 a% b: t5 Z( d/ {6 h, p6 s! N/ d
人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
& p' Y# l' f @- D% a0 Y; T
r- ~" r; P6 x* y
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
0 I5 t8 `0 S' e% Y
8 t5 ?; e- Y' q
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
* s8 n2 s* u/ x4 h; A0 R0 S$ o
; o3 ^) O! q# {4 i$ p
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
! } Q! Q& G) p( M
$ h( m8 S; ?- B$ f
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
( g' n9 I+ n4 [( a9 x% v
" ?* ?/ F5 l/ W. f
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
F5 P* M8 p* u6 Z" v/ Q: l
" h7 V1 |+ H( r& B! Z8 x8 F
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
4 F% I, w+ L- y, H
+ k# z8 k) |. F9 _
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
. G1 G, a, J, Q7 l) O# ]2 m
5 X& ]5 g0 i7 a* l8 @
来源:健康时报
* E3 F: t v6 s; ?! C8 A
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发表于 2005-6-5 01:14:00
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<
>日后,站着上网</P><
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 01:15:00
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<
>板凳我来做。。。。</P><
>好久没来了。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 10:25:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
4 X& b; X1 x K$ s; y
! u2 R9 z+ m+ c0 O) m4 y
<
>日后,站着上网</P>
! p0 Q4 {: D& E3 _7 T7 H
<
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
, w$ X7 t+ `: p7 r' @, ]/ ]2 j" X/ `
<
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
</DIV>
2 C- P! O! Y- n# ~0 S4 z0 ]0 G8 {; S- g
& ?8 | w% O9 _2 y+ x
哈哈,日后再说啊
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发表于 2005-6-5 11:45:00
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看来我活不久了
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发表于 2005-6-5 11:46:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>
, q4 ^+ k( n9 Q+ N) E% Y+ v
看来我活不久了</DIV>
6 q; A4 q0 B/ e" h. M
8 H+ k8 x, \% ^) I3 B0 }
看来偶也活89了
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发表于 2005-6-5 11:48:00
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那我改蹲着上网吧~怎样?
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发表于 2005-6-5 11:49:00
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>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P>
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发表于 2005-6-5 11:50:00
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<
>会麻痹~</P><
>快帮忙敲敲</P>
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发表于 2005-6-5 11:51:00
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偶怕敲痛你!~
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发表于 2005-6-5 11:53:00
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你不是拿锤子敲吧??
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发表于 2005-6-5 11:54:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>
+ @- P4 h6 s5 e) m: G5 j
你不是拿锤子敲吧??</DIV>
0 E2 a/ D' \! a
! q3 R6 J8 P! b0 }
啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊!
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发表于 2005-6-5 11:56:00
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<
>你那什么手啊</P><
>举重用的吗?那么大劲~</P>
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发表于 2005-6-5 11:58:00
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怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊
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发表于 2005-6-5 12:01:00
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哈哈~是个好男人
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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偶还是个小男孩~~
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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命不久已...
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下沙棒槌
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发表于 2005-6-9 17:05:00
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坐久了会不会长痔疮啊??
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发表于 2005-6-9 20:16:00
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会长的,要起来走走
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