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警惕几种坐出来的病.HOHOHO

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1
发表于 2005-6-5 01:13:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
警惕几种坐出来的病
# V' j9 H( Q0 Z: l3 a人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
% F+ u1 z" n% C' `: X$ ?7 \0 |5 X  ?; E
  人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:  - R6 w# M+ Y& |% w4 Y
$ R' ~  I- |$ \4 b% t
  由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。 ! K% F! F2 o  Y4 _+ B

; F3 o1 x4 c$ {  由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。 ! F* `: E7 s9 {( K# C

  C# ]. M6 |' c  M5 j  由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。 " g  H8 R. e4 c% a  A' R2 z

: {1 ]  P6 Z2 p  由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
* w; ?# G* E- f+ F: C  J" G! }" I* L
  久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。 3 r% F5 e1 @) @' h8 X/ R; Z# W
, W. R2 `$ u! j/ j) U
  久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。  \" m4 m* K$ k3 u- z  p0 _

* u, }$ [8 R* F0 Y' s/ w' _9 v' Q  来源:健康时报1 v2 M) Y. H  t% W5 E$ G
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2
 楼主| 发表于 2005-6-5 01:14:00 | 只看该作者
<>日后,站着上网</P><>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>

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3
发表于 2005-6-5 01:15:00 | 只看该作者
<>板凳我来做。。。。</P><>好久没来了。。。。。。</P>

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4
发表于 2005-6-5 10:25:00 | 只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
# z4 e/ B; e; S) z: o; j
9 |9 i& t* E  u& L9 M5 P<>日后,站着上网</P>
) V! W/ Q. P4 l& B5 k& D<>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>; E* d/ ^$ W" B
<>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
</DIV>
4 c/ E% I1 ?8 y+ }' e' b8 F' C1 I# r3 h# V
哈哈,日后再说啊

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5
发表于 2005-6-5 11:45:00 | 只看该作者
看来我活不久了

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6
发表于 2005-6-5 11:46:00 | 只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>  G  r+ Z4 F1 j' q
看来我活不久了</DIV>
, Q5 Q$ D9 f" X  h
' ?* r2 [7 _  q$ I" _看来偶也活89了

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7
发表于 2005-6-5 11:48:00 | 只看该作者
那我改蹲着上网吧~怎样?

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8
发表于 2005-6-5 11:49:00 | 只看该作者
<>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P>

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9
发表于 2005-6-5 11:50:00 | 只看该作者
<>会麻痹~</P><>快帮忙敲敲</P>

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10
发表于 2005-6-5 11:51:00 | 只看该作者
偶怕敲痛你!~

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11
发表于 2005-6-5 11:53:00 | 只看该作者
你不是拿锤子敲吧??

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12
发表于 2005-6-5 11:54:00 | 只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>4 |8 l% K  C) a! ?8 c# u) U& Y$ C
你不是拿锤子敲吧??</DIV>4 p- t6 ?8 ?5 X7 A3 U

) V8 j, k$ r* G% [# _啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊!

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13
发表于 2005-6-5 11:56:00 | 只看该作者
<>你那什么手啊</P><>举重用的吗?那么大劲~</P>

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14
发表于 2005-6-5 11:58:00 | 只看该作者
怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊

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15
发表于 2005-6-5 12:01:00 | 只看该作者
哈哈~是个好男人

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16
发表于 2005-6-5 12:04:00 | 只看该作者
偶还是个小男孩~~

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17
发表于 2005-6-5 12:04:00 | 只看该作者
命不久已...

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18
发表于 2005-6-9 17:05:00 | 只看该作者
坐久了会不会长痔疮啊??

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19
发表于 2005-6-9 20:16:00 | 只看该作者
会长的,要起来走走

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