要怎样减肥哦
总是想减肥,可是却总是受不了美食的诱惑.终于越减越肥,东西越吃越多.有谁还想减肥,我们一起啊,找个计划两个人进行,这样效果应该会比较好的 LZ袄扫来我这里报道.每天吃流质,互相监督 请问怎么增肥谢过 和我一起运动吧,哈, 加油加油,支持LZ 什么叫流质? 水水的东东嘛
姐姐怎么吃不肥,郁闷,越来越瘦了 流质系虾米???偶也要减肥的。。 和我一起打篮球吧...13735888171,想怎么联系我就怎么联系我好了.! 我这几个月瘦了好多 我始终就胖不起来LZ 那晚上打吧,打好就洗澡 你谈场恋爱,绝对能瘦很多 ,因为那叫身心憔悴 其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时! 姐姐身材苗条
怎么可以增肥啊 原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表 http://bbs.xiashahot.com/images/common/back.gif
其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
这话和我们营养学老师很象,哈
估计是美女 原帖由 baobao1987 于 2007-11-25 16:18 发表 http://bbs.xiashahot.com/images/common/back.gif
流质系虾米???偶也要减肥的。。
白粥
低脂高钙奶
低糖高钙豆奶
水蒸蛋
等.......
远离淀粉\腌制和重口味 原帖由 Fantasy* 于 2007-11-25 11:49 发表 http://bbs.xiashahot.com/images/common/back.gif
请问怎么增肥
谢过
年纪轻轻的增毛肥
等你过了35,不注重保养,包肥
(境遇凄惨倍受折磨的除外) 同意楼上的, 我想找一个人和我一起增肥,我怎么吃怎么不肥,郁闷
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