下沙飘雪 发表于 2007-12-29 23:28:52

养肝时间

每天晚上22点到1点是养肝时间

这段时间肝应该是在排毒的

但如果你没有好好休息的话

会造成一个你体内的毒素的堆积起来

这段时间我每天都聊得起劲

所以都十一点多才睡

接下来的时间里

我一定尽量保持在23点前就睡觉

呵呵

祝大家都有一个好身体啊!

革命的本钱大家都都得记得存好呐!!!
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