警惕几种坐出来的病.HOHOHO
警惕几种坐出来的病人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
来源:健康时报
<P>日后,站着上网</P><P>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><P>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P> <P>板凳我来做。。。。</P><P>好久没来了。。。。。。</P> <DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
<P>日后,站着上网</P>
<P>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
<P>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P></DIV>
哈哈,日后再说啊 看来我活不久了 <DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>
看来我活不久了</DIV>
看来偶也活89了 那我改蹲着上网吧~怎样? <P>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P> <P>会麻痹~</P><P>快帮忙敲敲</P> 偶怕敲痛你!~ 你不是拿锤子敲吧?? <DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>
你不是拿锤子敲吧??</DIV>
啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊! <P>你那什么手啊</P><P>举重用的吗?那么大劲~</P> 怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊 哈哈~是个好男人 偶还是个小男孩~~ 命不久已... 坐久了会不会长痔疮啊?? 会长的,要起来走走
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